язык

язык повернутым кверху, его кончик касается передней части неба у основания верхних зубов.
Передняя часть неба точка ветра или воздуха, середина в области границы твердого и мягкого неба точка огня, мягкое небо в задней части точка воды. Обычно язык держат замкнутым на точку ветра, ибо сила ветра универсальна. Такой вариант символа неба называется воздушным символом неба вайю - набхи - мудрой. Однако иногда случается, что в системе нарушается баланс сил. Для его восстановления бывает необходимо несколько подкорректировать качество основных потоков. В таких случаях прибегают к помощи огненного небесного символа агни - набхи - мудры или водного небесного символа джала - набхи - мудры. В зависимости от того, силы какого рода не хватает в системе. Воздушный небесный символ нейтрален, это просто способ накопления энергии действия. Огненный небесный символ при злоупотреблении может привести к возникновению в теле излишней сухости и избыточного жара. Если продолжать упорствовать в накоплении огня, возможно даже возникновение воспалительных процессов в тканях органического тела. Первыми обычно не выдерживают суставы они начинают сохнуть и хрустеть, поскольку нарушается баланс жидких сред, и суставам не хватает смазки. В таких случаях целесообразно воспользоваться водным символом неба он компенсирует избыточность силы огня. Однако существенное преобладание силы воды это тоже не очень хорошо, так как зачастую ведет к возникновению так называемых болезней холода. В худших случаях это может проявиться как новообразования, в том числе злокачественные. Такое случается, когда, будучи не в состоянии справиться с болезненно избыточным огнем, организм начинает в точке его максимальной концентрации необузданно накапливать силу воды, и из - за недостаточности личной силы процесс выходит из - под контроля. Если ты в какую - либо сторону смещаешь баланс сил стихий, ты должен вполне отдавать себе отчет в том, зачем ты это делаешь, и четко контролировать процесс.
всегда можно проверить, какой из вариантов в данный момент наиболее уместен:
Встань прямо, ноги на ширине плеч и чуть согнуты в коленях. Ступни располагаются параллельно друг другу, руки свободно опущены вдоль тела. Хорошо... Теперь проведи языком по небу от основания верхних зубов до самой задней точки, куда сможешь дотянуться.

ты можешь пользоваться набхи - мудрой и для того, чтобы восстановить баланс энергетических потоков в правой и левой половинах тела.
Проведи языком по правой стороне неба возле самой десны... , Теперь по левой стороне,
Поток заполнил лп половину тела.
А теперь повтори несколько раз до тех пор, пока ощущение потока не исчезнет вообще.
Ты достиг исходного уровня энергетической полноты в обеих половинах тела. Для дальнейшего накопления энергии нужно воспользоваться приемами, уплотняющими поток.